Aqua-Jogging - das besondere Fitnesstraining

Immer mehr Menschen entdecken das Aqua-Jogging für sich. Der Ursprung dieser Sportart geht zurück bis zum Rehabilitationstraining nach Verletzungen und hat sich mittlerweile zu einem Herz-Kreislauf-Training für Jedermann und Jederfrau entwickelt.

Neben der Entlastung von Bändern, Gelenken, Wirbelsäule und Bandscheiben erleichtert das Aqua-Jogging durch den Wasserdruck den Rückfluss des Blutes zum Herzen. Die Atemmuskulatur wird gekräftigt, die Ausdauer verbessert und das Wohlbefinden gesteigert.

Fachkundig führen wir Sie zunächst an das Thema heran, Sie erfahren viel Wissenswertes und können jederzeit Fragen stellen. Wir informieren Sie über das Zubehör (Aqua-Gürtel, Beinschwimmer, usw.), Sie erlernen die richtige Technik und gemeinsam mit Gleichgesinnten kommt der Spaß auch nicht zu kurz.

Bei vielen Krankenkassen ist eine Übernahme der Kosten in Höhe von 80% - 100% möglich.

Kursorte:

• Neustadt/Do. - Hallenbad
• Geisenfeld - Hallenbad
• Bad Abbach - Inselbad